本文转自:大理日报 眺望樱花谷。10年来,我国以年均3%的能源消费增速支撑了年均超过6%的经济增长,能耗强度累计下降26.4%,是全球能耗强度降低最快的国家之一。
怎样缓解假期综合征? 假期综合征是指在假期结束后,人们感到沮丧、懒散、缺乏动力和精神状态不佳的情况。以下是一些建议来缓解假期综合征: 1. 计划好归来后的日程:在假期结束前,计划好归来后的日程安排,包括工作任务、个人目标和活动。这样可以帮助你回到正常的工作和生活节奏中。 2. 温和地调整日程:当你回到工作或学习中,不要一下子过度劳累。可以逐步增加工作或学习的时间,让自己适应。 3. 规律的生活方式:保持规律的生活习惯,包括早起、早睡、规律的饮食和锻炼。这有助于调整身体的生物钟和精神状态。 4. 分享假期经历:和朋友、家人或同事分享自己的假期经历,可以让你回忆起美好的时光,缓解假期综合征的情绪。 5. 制定新的目标:在假期结束后,制定一些新的目标,无论是工作、学习还是个人成长方面的目标。这样可以给自己一个新的动力和方向。 6. 多参与有意义的活动:参与一些有趣的、有意义的活动,如参加志愿者工作、学习新的知识或技能、和朋友一起进行户外运动等。这样可以激发你的积极情绪和活力。 7. 照顾自己的身心健康:注意照顾自己的身体和心理健康。保持良好的睡眠质量,避免过度压力,积极寻求支持和帮助。 总之,缓解假期综合征需要逐渐调整自己的生活节奏和思维模式,以积极的态度面对工作和生活中的挑战。(韦曦 本报记者 谭惠凌 摄影报道)意大利组合GHILARDI/AMBROSINI收获银牌。
44分之41+5分之四等于多少? 要求的结果是: 44分之41 + 5分之四 = 44/41 + 5/4 通常的做法是先找到两个分数的最小公倍数,然后通过相同的公倍数进行计算。 44的倍数: 44, 88, 132, 176, 220, 264, 308, ... 41的倍数: 41, 82, 123, 164, 205, 246, 287, ... 最小公倍数为: 4784 5的倍数: 5, 10, 15, 20, 25, 30, 35, 40, ... 4的倍数: 4, 8, 12, 16, 20, 24, 28, 32, 36, 40, ... 最小公倍数为: 20 现在我们可以使用最小公倍数来计算: = (44/41) * (20/20) + (5/4) * (4784/4784) = (880/820) + (23920/19136) 将这两个分数的分子相加,分母保持不变: = (880 + 23920) / 19136 = 24800 / 19136 最终结果为24800/19136。 我们可以进一步化简这个分数,将分子和分母都除以最大公约数,以得到最简形式: 24800和19136的最大公约数是16,因此: 24800 / 16 = 1550 19136 / 16 = 1196 所以最后的结果是: 44分之41 + 5分之四 = 1550/11962023年以来,全市新增技能人才21243人,高技能人才10887人。